पीरियड्स में मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल कैसे करना चाहिए, जानें
हर महिला को अपने जीवन के रिप्रोडक्टिव फेस में पीरियड्स का सामना करना पड़ता है। महिलाओं के लिए हर महीने इसका सामना करना अपरिहार्य है। इन दिनों के दौरान ब्लड स्टेन से सुरक्षित और बचाव के लिए खुद को तैयार करने की जरूरत होती है। लेकिन आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि मेंस्ट्रुअल कप पीरियड्स के दौरान इस्तेमाल होने वाले सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक है। यह सिलिकॉन से बना कप है जो आपके शरीर के लिए पूरी तरह अनुकूल होता है। मेंस्ट्रुअल कप के इस्तेमाल को आजकल बहुत प्रोत्साहित भी किया जा रहा है क्योंकि यह पूरी तरह से पर्यावरण के अनुकूल है। मेंस्ट्रुअल कप को दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है। इसलिए अगर आप पैड या टैम्पोन की जगह इसका इस्तेमाल करते हैं तो आप डिस्पोजल प्रोसेस से भी बच सकते हैं। इसके अलावा, कप अन्य प्रचलित तरीकों की तुलना में अधिक ब्लड को होल्ड कर सकता है।
मेंस्ट्रुअल कप लगाने और हटाने का तरीका
मेंस्ट्रुअल कप आमतौर पर सेक्सुअली एक्टिव महिलाओं के लिए इस्तेमाल करने के लिए अधिक आरामदायक होते हैं। हालांकि, अगर वह कंफर्टेबल हो तो कोई भी इसका इस्तेमाल कर सकता है। प्रत्येक 6-12 घंटे में एक बार कप खाली करें, हालांकि यह आपके फ्लो पर निर्भर करता है। हर पीरियड्स से पहले, उबलते पानी में कप को स्टरलाइज़ करके, इसका इस्तेमाल करना बेहतर होता है। लेकिन, अगर आप एक डिस्पोजेबल मेंस्ट्रुअल कप को चुनते हैं, तो हर इस्तेमाल के बाद इसे ठीक से फेंक दें।
नंदिनी, के.एम.
अन्य समाचार
