डायबिटीज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये आसान तरीका

आज कई व्यक्ति शुगर की समस्या से परेशान है, शुगर होने पर हमारे शरीर में चीनी की मात्रा बढ़ जाती है जिससे हमारे शरीर की इम्युनिटी पावर कमज़ोर हो जाती है जिससे कोई भी बीमारी हमारे शरीर को आसानी से पकड़ लेती है, लोग शुगर को कण्ट्रोल में रखने के लिए नियमित रूप से दवाओं का सेवन करते है।

आवश्यक सामग्रीः
गेंहू- 100 ग्राम, जौ- 100 ग्राम, कलौंजी- 100 ग्राम, वृक्ष की गोंद- 100 ग्राम, पानी- 1 कप
बनाने की विधिः
# इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरे में गर्म पानी ले ले, अब इसमें गेहूं, जौं, कलौंजी और गौंद को डालकर अच्छे से मिला लें।
# अब इसे थोड़ी देर के लिए गैस पर रखे और उबाल ले, जब ये ठंडा हो जाये तो इसे छानकर एक बोतल में डालें।
# अब नियमित रूप से लगातार एक हफ्ते तक सुबह खानी पेट में इस पानी का सेवन करे, और फिर दूसरे हफ्ते में 1 दिन बीच करके इसे पिए।
# इस तरह से लगातार दो हफ्तों तक इस पानी का सेवन करने से आपकी डायबिटीज जड़ से खत्म हो जाएगी।