लगातार जिम जाने के बावजूद भी यदि नहीं बन रही है आपकी बॉडी तो यह है सबसे बड़ा कारण ?

इन तीन कारणों की वजह से नहीं बन पाती लड़कों की बॉडी नंबर एक कारण है सबसे बड़ा।

आजकल आपने हर किसी को जिम जाते हुए देखा होगा और अच्छी से अच्छी बॉडी पाने के लिए वह काफी मेहनत करते हैं लेकिन फिर भी उनकी बॉडी नहीं बन पाती इसके मुख्य तीन कारण है।
1 नशीले पदार्थों का सेवन यदि कोई व्यक्ति जल जाए और अधिक नशीले पदार्थों का सेवन करे तो उसकी बॉडी कभी नहीं बनती है आजकल की युवा नशीले पदार्थों का सेवन बहुत ही ज्यादा करने लगे हैं जिसके कारण से उनकी बॉडी नहीं बन पाती यह एक मुख्य कारण है।
2 नींद कम लेना अक्सर आपने देखा होगा कि आजकल की युवा जनरेशन मोबाइल पर रातों-रात लगी रहती है और वह चैटिंग या फिर अपनी गर्लफ्रेंड से बातें करते रहते हैं इस कारण से उनकी नींद कम हो जाती है और वह सुबह जल्दी उठकर वर्कआउट करने चले जाते हैं और उनकी नींद पूरी नहीं हो पाती इसके कारण से उनकी सेहत खराब रहती है और उनकी बॉडी नहीं बन पाती।
3 मास्टरबेशन करना आजकल के युवा बहुत ही ज्यादा अश्लील फिल्में देखने लगे हैं इसके बाद वे खुद पर कंट्रोल नहीं कर पाते और अत्यधिक मास्टरबेशन करने लगते हैं जिसके कारण से उनका शरीर बहुत ही दुबला पतला हो जाता है और वह जाकर भी वैसी बॉडी नहीं बना सकते जेसीबी बनाना चाहते हैं यह आजकल की ज्यादातर युवाओं की मुख्य परेशानी है।