आज कल हर कोई अपने काम में इतना मशरूफ हैं कि वो अपनी सेहत और खान पीन का ध्यान नहीं रख़ते। जिस वजह से सिर दर्द और कई अन्य प्रॉब्लम आती हैं। इन प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आप लगातार दवाइयों का सेवन करते हैं जो आपके लिए और भी नुक्सान दायक हैं। आज हम आपको बताएंगे सिंपल तरीका जिससे आप इन प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं।