सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा फायदा

जयपुर: थकान और चिंता के कारण सिरदर्द होना एक आम बीमारी है. सिरदर्द होने पर किसी काम में मन नहीं लगता. ऐसे में अगर घर में ही इसका इलाज मिल जाए तो कहना ही क्या? तो आइए आज हम आपको सिरदर्द के कई बेहद आसान और घरेलू इलाज बता रहे हैं....

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- कई बार पेट में गैस बढ़ने के कारण सिर दर्द होता है. ऐसे में एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलकर पीने से तुरंत आराम मिलता है.
- सामान्य खोपरे के तेल से लेकर सरसो के तेल से मालिश या मसाज करने से सिर की मांसपेशियों को आसाम मिलता है.
- नींद पूरी नहीं होने से सिरदर्द होना बहुत सामान्य है. इसलिए पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें.
- चंदन का पेस्ट सिरदर्द का बहुत पुराना इलाज है. चंदन की लड़की को घिसकर पेस्ट बना लें और माथे पर लगाएं. तत्काल आराम मिलेगा.
- तुलसी को सामान्य तरीके से चबाने से भी सिरदर्द रफूचक्कर हो जाता है.
- सेब में नमक लगाकर खाने से सिरदर्द तुरंत दूर होता है.