पनीर से प्राप्त होने वाले अजब फायदे

पनीर का प्रयोग सब्जी से लेकर सलाद तक में किया जाता है। कुछ लोग तो इसे कच्चा खाना भी पसंद करते हैं। पनीर सिर्फ खाने में ही स्वादिष्ट नहीं होता है, वास्तव में वह आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक होता है। तो चलिए जानते हैं पनीर से प्राप्त होने वाले फायदों के बारे में