घर पर ही बना सकते हैं माउथ फ्रेशनर

जिन लोगो के मुंह से बहुत अधिक दुर्गंध आती है इस समस्या से वे बहुत अधिक परेशान रहते है। बच्चों के मुंह से भी बदबू आती है कई लोग इस बात को पूरी तरह नजरअंदाज कर देते है लेकिन इस बात को नजरअंदाज कतई नहीं करना चाहिए। क्योंकि ऐसा करना बच्चो के स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक हानिकारक हो सकता है। आइए जानते है कुछ ऐसे माउथ फ्रेशनर के बारे में जिसे आप बहुत ही आसानी से घर पर बना सकती हैं..

(1) अनार का छिलका (Peel of Pomegranate):-
अनार का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अधिक लाभदायक माना जाता है क्योंकि अनार के छिलके में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते है। इनका उपयोग माउथ फ्रेशनर को बनाने में किया जाता है। इनका इस्तेमाल करने के लिए अनार के छिलकों को धूप में सूखा दे , इसके बाद इनका पाउडर बनाकर इसको पानी में उबाल ले और इस पानी ठंड़ा होने पर इसे बच्चों को पीला दे। यह पीने में बहुत ही स्वादिष्ट और मीठा होता है इस कारण बच्चे इसे बहुत ही आराम से पी लेंगे।
(2) पुदीना (Mint):-
पुदीने का उपयोग मुँह की दुर्गंध को दूर करने के लिए इसके पत्तों को धूप में सूखाकर इसका पाउडर बना ले। खाने के बाद अपने बच्चे को इससे कुल्ला करवाएं मुँह से आने वाली दुर्गंध से जल्द ही राहत मिल जाएगी।
(3) सौंफ (Fennel Seeds):-
सौंफ का सेवन करने से भी मुंह से दुर्गंध आने की समस्या दूर हो जाती है। सौंफ के द्वारा एक मिश्रण तैयार करके भी बच्चो की मुँह की दुर्गंध की परेशानी को दूर किया जा सकता है। अगर कोई बच्चा माउथ फ्रेशनर का इस्तेमाल नहीं करना चाहता तो ऐसे में आप उसे सौंफ का सेवन करने को दे सकती हैं। ये मिश्रण तैयार करते समय इसमें हरा धनिया, आधा कप तिल, सौंफ और आधा कप इलायची को अच्छी तरह से भूनकर इसको पीस लें।ओरे इसमें जरा सी चीनी भी मिला लें इससे बच्चे को इसका स्वाद खराब नहीं लगेगा और उसके मुँह से बदबू नहीं आएगी।
(4) अदरक (Ginger):-
आप अदरक का उपयोग भी मुँह से आने वाली दुर्गंध को रोकने के लिए कर सकते है। इसका इस्तेमाल करने के लिए अदरक को कद्दूकस करके इसमें काली मिर्च और नमक मिला लें फिर इस मिश्रण को कुछ दिनों तक सुखाकर एक डिब्बे में भर ले फिर अपने बच्चे को खाने के बाद इसका सेवन कराये। इससे मुंह के सारे किटाणु दूर हो जाएंगे और मुँह से दुर्गंध नहीं आएगी।