आयुर्वेदिक ढंग से किडनी को स्वस्थ रखने में किया जा सकता हैं मदद

किडनी को स्वस्थ रखने में दवाओं के अतिरिक्त आयुर्वेदिक ढंग भी उपयोगी हैं. गोखरू, पुनर्नवा जैसी कई जड़ी-बूटियां किडनी को

मजबूत करने के साथ यूरिनरी टै्रक्ट से जुड़ी समस्याओं में भी लाभदायक हैं. आयुर्वेद के अनुसार भी ज्यादा तरल पदार्थ पीना किडनी को स्वास्थ्य वर्धक रखता है और ब्लड को भी शुद्व रखता है.
ऊष्णउदक पाण क्रिया के तहत चार गुना पानी को उबालकर एक चौथाई होने पर प्रातः काल के समय गुनगुना पीने से शुद्धिकरण का काम बेहतर ढंग से होता है.
जिनकी किडनी फेल हो चुकी है एेसे रोगी महानिंब पेड़ की पत्तियों की सब्जी सुबह-शाम लें, फायदा होगा. इससे किडनी की स्वास्थ्य में सूधार होगा.
पुनर्नवा, गोखरू और मकोय तीनों को मिलाकर दो लीटर पानी में उबालें. एक चौथाई होने पर इसे दिनभर सामान्य पानी के बजाय पीने से किडनी स्वस्थ रहेगी.
साबुत धनिया रात के समय एक गिलास पानी में भिगोकर प्रातः काल मसलकर, छानकर पीएं. यूरिन संबंधी परेशानी नहीं होगी.