समय से पहले मृत्यु होने के क्या होते हैं कारण, आइए जानिए

द लैंसेट ग्लोबल हेल्थ में प्रकाशित एक नए अध्ययन के मुताबिक, दुनियाभर में हर वर्ष कम से कम 3.9 मिलियन यानी 39 लाख लोगों की समय से पहले मृत्यु हो रही है

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ब्रिटेन के एडिनबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ता डाक्टर पॉल केली ने बोला है, "इस बात को ध्यान में रखना चाहिए कि जीवनशैली के कारकों, जैसे शारीरिक गतिविधि की कमी, बेकार आहार, शराब पीना, व धूम्रपान स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने वाले तत्व हैं." अपने अध्ययन में इस रिसर्च टीम ने पाया कि जो लोग शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, उनकी मौतों का अनुपात कम था.
टीम ने 168 राष्ट्रों के पहले से प्रकाशित आंकड़ों को देखा. दुनिया स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने सप्ताहभर में कम से कम 150 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाली एरोबिक गतिविधि की सिफारिश की है या 75 मिनट की जोरदार-तीव्रता वाली गतिविधि करने को बोला है.
आंकड़ों का विश्लेषण कर उन्होंने पाया कि दुनिया स्तर पर, जो लोग शारीरिक गतिविधियों से जुड़े थे उनमें समय से पहले होने वाली मौतों की संख्या औसतन (औसतन) 15 फीसदी कम थी, जो कि स्त्रियों के लिए 14 फीसदी व पुरुषों के लिए 16 फीसदी थी. यह लगभग 3.9 मिलियन यानी 39 लाख लोगों के प्रतिवर्ष ज़िंदगी बचाने जितनी है.
निष्कर्षो से यह भी पता चला है कि कम आय वाले राष्ट्रों में यह औसतन 18 प्रतिशत व उच्च आय वाले राष्ट्रों के लिए औसतन 14 फीसदी थी. ब्रिटेन के कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय की स्टडी रिसर्चर टेसा स्ट्रेन ने कहा, "चाहे वह खेल हो या जिम या फिर लंच के समय सिर्फ तेज चलना, हम बचाए गए लोगों की संख्या पर गौर कर हासिल की जा रही उपलब्धि की एक खुशखबरी बता सकते हैं."