प्रेग्नेंसी में लहसुन खाएं या नहीं इस बात से हैं परेशान? हमारे पास है आपके हर सवाल का जवाब
प्री-एक्लेम्पसिया महिलाओं का ब्लड प्रेशर हाई होने पर यह समस्या होती है, जो कुछ प्रेग्नेंट महिलाओं को प्रभावित करती है. लहसुन को ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए जात है. इन्फेक्शन का खतरा कम होता है प्रेग्नेंसी के दौरान इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होता है और इन्फेक्शन होने की अधिक संभावना होती है और सर्दी और फ्लू होने का खतरा भी होता है. ऐसे में लहसुन हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ता है और इसे शरीर में बढ़ने से रोकता है. लहसुन इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार है. लहसुन बाल झड़ना रोकता है प्रेग्नेंसी के दौरान कई महिलाओं में बालों के झड़ने की समस्या होती है, लेकिन लहसुन के सेवन से इस समस्या को रोका जा सकता है. इसमें एलिसिन होता है जो बालों को झड़ने से रोकने के लिए बहुत मददगार होता है. थकान कम करता है प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में थकान होना एक आम समस्या है, लेकिन लहसुन के सेवन से इसे दूर किया जा सकता है. इसके अलावा लहसुन खाने से प्रेग्नेंसी के दौरान चक्कर और उल्टी आने की समस्या से भी राहत मिलती है. 
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