गर्मियों में स्कीन का खास ख्याल कैसे रखे, पढ़े

गर्मी के मौसम में सूरज की धूप, पसीना व धूलकण किसी कि भी स्कीन को नुकसान पहुंचा सकते हैं. तेज धूप के कारण टैनिंग की समस्या हो जाती है

जिस वजह से स्किन काली हो जाती है. पसीने की वजह से चेहरा तैलीय हो जाता है व हर समय चिपचिपा रहता है जो देखने में बिल्कुल अच्छा नहीं लगता इसलिए गर्मियों में स्कीन का खास ख्याल रखना चाहिए. इसके लिए दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीना चाहिए. इसके अतिरिक्त व भी कई उपायों से स्कीन की देखभाल की जा सकती है. आइए जानते हैं इनके बारे में
- गुलाब जल चेहरे की थकावट दूर करता है. इसको आईस-ट्रे में जमाकर क्यूब्स बना लें. इससे चेहरा व आंखें तरोताजा होती हैं व पिंपल्स की समस्या भी दूर होती है.
- स्किन को धूप की किरणों से बचाने के लिए चंदन के ऑयल का प्रयोग किया जा सकता है. यह बहुत ज्यादा ठंडा होता है जो स्कीन को गर्मी से बचाता है. इसका ऑयल सनबर्न का कार्य करता है इसलिए धूप में निकलने से पहले चेहरे पर इसे लगाकर निकलें.
- चेहरे की टैनिंग दूर करने के लिए इसे फेस वॉश से अच्छे से धो लें. फिर थोडी सी चीनी व नमक को चेहरे पर लगा कर हल्के हाथों से रगड़ें. यह एक अच्छे स्क्रबर का कार्य करता है.
- जौ व चने के आटे को गैस पर हल्का भूरा होने तक पकाएं. फिर इस मिलावट को दरदरा पीस कर पेस्ट बना लें. इसे चेहरे पर लगाने से स्कीन कोमल व चमकदार होती है.
- प्रतिदिन नहाने से पहले चेहरे पर नीम या गुलाब का फेस पैक लगाएं व सूखने के बाद ताजे पानी से धोएं. इससे टैनिंग की समस्या दूर होगी व स्किन भी ग्लो करेगी.- तैलीय स्कीन को अच्छा करने के लिए मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल डालकर इसे चेहरे पर लगाएं व कुछ देर बाद चेहरा धो लें. इससे स्कीन के रोम छेद खुलेंगे व गंदगी बाहर निकलेगी.