मुंहासों का इलाज घर पर

युवावस्था में मुहांसे होना स्वाभाविक है। कुछ लोगों को कम मुंहासे होते हैं तो कुछ लोगों को ज्यादा। ज्यादा मुंहासे होने से चेहरे पर दाग धब्बे पड़ जाते हैं तथा चेहरा अनाकर्षक और भद्दा हो जाता है।

मुंहासों से छेड़छाड़ करना हानिकारक होता है। ऐसा करने से वे ज्यादा बढ़ जाते हैं और चेहरे की त्वचा पर दाग धब्बे पड़ जाते हैं। यदि आपके चेहरे पर मुंहासे निकल आए हैं तो आप उनसे छेड़छाड़ बिल्कुल न करें।
मुंहासे हारमोन के कारण पैदा होते हैं। महिलाओं में एक हारमोन होता है एंड्रोजन। इस हारमोन के कारण बिसुनियस ग्रंथि में उत्तेजना पैदा होती है। इस ग्रंथि में सिबम का निर्माण होता है। यह एक प्रकार का तेल है इसी तेल के कारण मुंहासे पैदा होते हैं।
मुंहासों के प्रकार -
- फुंसी, त्वचा के रंग से मिलता जुलता थोड़ा सा उभरा हुआ।
- पकी हुई फुंसी, मवाद से भरा उभरा भाग।
- हैड्स वाले ऐसे मुंहासों में ब्लैक और व्हाइट हैड्स होते हैं।
- गाढ़े पदार्थ से भरा एक बड़ा गोल आकार का उभरा भाग।
- दाग-मुंहासों के ठीक होने के बाद चेहरे की त्वचा पर दाग पड़ जाते हैं।
- उपचार:- चेहरे को सेलीसाइलिक एसिड के घोल से धोएं। चेहरा धोते समय चेहरे को रगड़ें नहीं बल्कि हल्के हाथ से धोएं।
- पीयर्स आदि कोमल साबुन का इस्तेमाल करें।
- रेटिनाइफ एसिड के इस्तेमाल से त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं जिससे जीवाणु कम होते हैं।
- इसके उपचार में एंटीबायोटिक्स दवाओं की जरूरत नहीं पड़ती लेकिन मुंहासों के कारण हुई सूजन को दूर करने के लिए टेट्रासाइक्लिन जैसी एंटीबायोटिक्स का चिकित्सक इस्तेमाल करते हैं।
घरेलू उपचार
- स्नान करने से पहले चेहरे पर हल्दी का लेप लगा लें, फिर 10-15 मिनट बाद स्नान कर लें। लाभ प्राप्त होगा।
- लहसुन की 2-4 कली प्रतिदिन लगातर 2-3 माह खाने से मुंहासों में लाभ मिलता है और चेहरा मुंहासों से मुक्त हो जाता है।
- कच्चे लहसुन की पीठी बनाकर दिन में 3-4 बार लगाने से मुंहासे थम जाते हैं। चेहरे की त्वचा के काले निशान भी मिटते हैं।
- मेथी की पत्तियों का पेस्ट चेहरे पर लगाएं तथा 10-15 मिनट बाद चेहरा धो लें। यह प्रयोग प्रतिदिन शाम को या 1 दिन छोड़कर करना चाहिए।
- लौंग और जीरे का लेप बनाकर लगाएं और 10 मिनट तक लगा रहने दें। मुंहासों में लाभ प्राप्त होगा।
- नारियल का पानी पिएं तथा उससे चेहरा धोएं। इससे त्वचा को पोषक तत्व प्राप्त होते हैं और मुंहासों का निकलना कम हो जाता है।
- 10-15 मि. ग्रा. गुनगुने पानी में 0.5 मि. ग्रा. नींबू का रस मिलाकर दिन में 2-3 बार लेने से मुंहासों में लाभ मिलता है।
- अर्पिता तालुकदार