HBD Sunny Leone: 'बेबी डॉल' सनी लियोनी इस तरह रखती हैं खुद को फिट, जानें राज

सनी लियोनी बर्थडे (Happy Birthday Sunny Leone): बॉलीवुड की हॉट एक्ट्रेस और बेबी डॉल सनी लियोनी का आज 39वां जन्मदिन है. उनकी एक्टिंग और फिगर पर हर कोई फ़िदा हैं. उनका लुक, चेहरे का ग्लो और फिगर सबकुछ एकदम परफेक्ट है. बढ़ती उम्र का असर मानो उन्हें छू भी नहीं पाया है. आइए सनी के बर्थडे पर जानते हैं कि क्या है उनके हॉट फिगर का राज, क्या है उनका खानपान और कैसे रखती हैं वो खुद को फिट.सनी लियोनी का वर्कआउट सनी लियोनी बॉडी को मेंटेन रखने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करती हैं . वो वेट ट्रेनिंग, योग और जॉगिंग करती हैं. सनी अपने टमी के लिए भी ऐसी एक्सरसाइज करती हैं ताकि पेट की मांसपेशियां मेन्टेन रहें. पिंकविला को एक साक्षात्कार में सनी लियोनी ने बताया कि उन्हें योग करना काफी पसंद है. उन्होंने बताया कि योग सेशन खत्म होने के बाद वो 30 मिनट तक बाइक ट्रेनिंग भी करती हैं ताकि एक्स्ट्रा कैलोरी तेजी से बर्न हो सके.

I just want everyone to know I have never done this type of training in my life. I started a while ago and then had to stop because I got really busy with work. I’m back on and holy moly! The pain is real, I want to cry but end up laughing at myself because I feel like I’m so weak. But I’ll get stronger and better at this. Slow progress and but big results is what will eventually happen. I’ll post the other videos tomorrow. Thanks @rahulsuryavanshi27 and @flyzonefitness_ for kicking my butt!
A post shared by Sunny Leone (@sunnyleone) on Feb 27, 2019 at 10:41am PST
सनी लियोनी की डाइट सनी लियोनी को खाना काफी पसंद है. सनी लियोनी कभी भी अपनी फेवरेट डिश या खाने की पसंदीदा चीज के साथ कोई भी समझौता नहीं करती हैं. उन्हें मैक एन चीज़ (Mac N Cheese) खाना बहुत पसंद है और उन्होंने कहा कि कोई भी चीज जो आलू से बनी है उनकी फेवरेट है. सनी कहती हैं कि तेजी से एक्स्ट्रा कैलोरी बर्न करने के लिए एक्सरसाइज बेहतर है. सनी कीटो डाइट को बेहतर मानती हैं और उनका मानना है कि यह डाइट उन्हें शेप में रहने में मदद करती है. सनी अपने दिन की शुरुआत सुबह नारियल पानी से करना पसंद करती हैं. नाश्ते में वो ओटमील लेती हैं. यहां तक कि अगर वो कहीं जाती भी हैं तो साथ में ओटमील का पैकेट लेकर जाती हैं.