इन तरीको से पाए मसूड़ों में सूजन से निजात

हम सभी इस बात से वाकिफ हैं कि मुंह हमारे शरीर का वह भाग है, जिसकी स्वास्थ्य व स्वास्थ्य को कई बार लोग नजरअंदाज कर जाते हैं। इसी के कारण कई लोग इस लापरवाही के चलते मसूड़े की सूजन से परेशान रहते हैं। वैसे आज हम आपको मसूड़ों में सूजन के घरेलू इलाज बताने जा रहे हैं जो आपको जरूर आजमाने चाहिए। आइए जानते हैं।

मसूड़ों में सूजन के घरेलू इलाज -
1. नमक का पानी - इसके लिए गुनगुने पानी में नमक डालकर इससे कुल्ला करें। आप चाहे तो अधिक फायदे के लिए इस प्रक्रिया को प्रातः काल व रात को दोहरा सकते हैं। इससे फायदा होगा।
2. लौंग का ऑयल - इस तरीका को करने के लिए सूजे हुए मसूड़ों पर लौंग का ऑयल लगाएं व धीरे-धीरे मालिश करें। वहीं उसके बाद में इसे अपने मसूड़ों पर ऐसे ही लगा छोड़ दें। आप चाहे तो मसूड़ों की सूजन व दर्द से राहत पाने के लिए लौंग के ऑयल को काली मिर्च के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं। फायदा होगा।
3. अदरक - इसके लिए अदरक को पीस लें व उसमें नमक मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इसके बाद अदरक के पेस्ट को सूजन वाले मसूड़ों पर रगड़ें व 10 से 12 मिनट के लिए छोड़ दें। अब पानी से कुल्ला कर लें व इसे दिन में दो से तीन बार करें फायदा होगा।
4. बेकिंग सोडा - इसके लिए हल्दी व बेकिंग सोडा को मिलाकर इससे मसूड़ों की मालिश करें। अब उसके बाद पानी से कुल्ला कर लें। आप चाहे तो बेकिंग सोडा से ब्रश भी कर सकते हैं। क्योंकि ब्रश करने से भी मसूड़ों की सूजन दूर हो सकती है। इसे आप रोज प्रातः काल शाम करे।