सुबह पीते है लौंग का पानी, तो होंगे ये कमाल के फायदे..

आज के समय मे चिंता, तनाव और थकान के कारण लोगों में कई तरह की प्रॉब्लम्स आ रही हैैं। ऐसे में अगर आप सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीते हैं तो आपको उल्टी, पेट की समस्या, स्ट्रेस, और बदन दर्द से राहत मिल सकती है।

ऐसे बनाएं लौंग का पानी— यह बहुत आसान है सिर्फ 5 लौंग को एक गिलास गर्म पानी मे सुबह डालकर रख दें, रात को इसे सेवन से पहले अच्छे से निचोडकर छान लें।
जाने कब करें सेवन और क्या होंगे फायदे—
सुबह उठकर यह पानी आराम से बैठकर घूंट-घूंट पीना है।
इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है इसलिए आप इसका हमेशा सेवन कर सकते हैं।
स्ट्रेस को दूर करता है इसलिए डिप्रेशन, तनाव और नींद न आने की समस्या में लाभदायक है। यह नर्व को शांत करता है
इसलिए पार्किंसंस या कंपन के रोग में बहुत फायदेमंद है।
पाचन क्रिया को ठीक करता है इसलिए उल्टियां आने, मोर्निंग सिकनेस, मोशन सिकनेस में फायदेमंद है।
शीघ्रपतन की समस्या इससे ठीक हो जाती है।
गले की समस्याओं की यह अचूक औषधि है।