जानें किस तरह से सफेद नमक के मुकाबले कई गुना ज्यादा कारगर है काला नमक, ये हैं इसके बेहतरीन लाभ

काले नमक का सेवन सफेद नमक से भी ज्यादा फायदेमंद होता है। क्योंकि काले नमक को आयोडिनाइज नहीं किया जाता है। इसमें से अधिक मात्रा में होते हैं और इसका सेवन करने से आंखों शरीर में सूजन नहीं होती है। तो आइए आपको बताते हैं काले नमक के क्या-क्या फायदे होते है।

नींबू का रस और काला नमक मिलाकर इसका सेवन करने से पेट के कीड़े खत्म होते हैं। और उल्टी जैसी समस्याओं से भी राहत मिलती हैं।
यह शरीर के पीएच लेवल को बैलेंस रखता है जिस कारण यह ब्लड शुगर सरकुलेशन को बढ़ाते हैं। और साथ में ph लेवल को बैलेंस रखता है और टॉक्सिन्स इसको बाहर निकालता है।
काले नमक का सेवन करने से शुगर क्रेविंग कम होती है। इसका कारण है कि यह इंसुलिन को फिर से एक्टिव कर देता है यह वजह से बार-बार मीठा खाने का मन नहीं करता इसलिए यह वजन कम करने के लिए बेहद लाभदायक है।
आप चाहे तो इसके लिए ब्लैकेड हटाने के लिए भी काले नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए काले नमक में दूध डालकर इसे चेहरे पर स्क्रब करें ऐसा करने से रोक क्षेत्रफल जाएंगे और स्क्रीन के मुहासे कम हो जाएंगे।