हाई हील्स पहनना भी हो सकता है नुकसानदायक,जरूर जान ले ये बातें
आजकल हाई हील्स पहनना हर लड़की पसंद है। समय के दौड़ में इसका इस्तेमाल बड़ी संख्या में महिलाएं करती हैं लेकिन उन्हें नहीं पता कि यह स्वास्थ्य के लिए कितना नुक़सानदायक है। इसी तरह हाई हील फ़ुटवीयर्स भी स्वास्थ्य के लिए घातक है।
ऊंची एड़ी की चप्पल पहनने के नुकशान:
# हाई हील पहनने पर शहिरीर का पूरा भार एड़ी पर पड़ता है, इससे पंजा तेजी से ज़मीन की तरफ़ दबता है। यह बार-बार अप्राकृतिक दबाव पंजे को कमज़ोर करता है।
# नियिमित ऊंची एड़ी की चप्पल पहनने से पेट आगे की तरफ़ निकलने लगता है और पुट्ठे पीछे की तरफ़ जाने लगते हैं। इसकी वजह से रीढ़ की हड्डी पर पड़ने वाला शरीर का भार असंतुलित हो जाता है।
# हाई हील पहनने से पैरों की पोज़ीशन बदल जाती है। इसकी वजह से जंघापेशी छोटी होती जाती है।
# हाई हील का प्रयोग करने से टखनों के आसपास की मसल्स का तनाव बढ़ जाता है, सेंटर ऑफ़ ग्रेविटी फ़ारवर्ड शिफ़्ट होने से पीठ में दर्द शुरू हो जाता है।
# हाई हील ज़्यादा देर तक पहनने से पैरों की अंगुलियों में अकड़न शुरू हो सकती है तथा पैरों की नसों को भी क्षति पहुंच सकती है।
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