डेली ब्यूटी प्लान: इस तरह चेहरे को चमकदार और नरम बनाया जा सकता है

खूबसूरती के लिए रोजाना प्लानिंग करना जरूरी है। इसका मतलब है कि आपको हर दिन अपनी सुंदरता का ख्याल रखना होगा। विशेषज्ञों का सुझाव है कि आप अपनी त्वचा को स्वस्थ, चमक और मुलायम बनाए रखने के लिए हर दिन कुछ ब्यूटी टिप्स अपनाते हैं।

सफाई
त्वचा को धूल, गंदगी और पसीने से बचाने के लिए फेसवॉश का इस्तेमाल करना चाहिए। यह त्वचा के बंद छिद्रों को खोलता है और त्वचा को स्वस्थ रखता है।
स्मार्ट टिप्स
- अपने चेहरे को दिन में दो बार धोएं, घर लौटने के बाद सुबह और शाम को स्नान करें।
- फेस मास्क चुनते समय अपनी त्वचा की प्रकृति पर ध्यान दें।
- अगर आपके चेहरे पर डैंड्रफ है, तो एक्ने फेस वॉश का इस्तेमाल करें।
- यदि त्वचा सूखी है, तो दूध, क्रीम या तेल आधारित फेस वाश का उपयोग करें। पीएच बैलेंस भी चेक करें।
- अगर आपकी ऑयली स्किन है, तो जेल बेस्ड फेस वॉश को तरजीह दें, ये भी चेक करें कि फेस वॉश में सैलिसिलिक एसिड है या नहीं।
- चेहरे पर दो बार से अधिक फेस वाश का प्रयोग न करें, यह त्वचा के प्राकृतिक तेल को नष्ट कर देता है।
- साधारण साबुन की तुलना में पारदर्शी जेल स्नान के लिए अधिक उपयोगी है। क्योंकि साबुन त्वचा को रूखा बना देता है।
मॉइस्चराइज़र
मॉइस्चराइज़र त्वचा को कोमल, कोमल और कोमल बनाने में मदद करता है। मॉइस्चराइज़र का उपयोग त्वचा में आवश्यक तत्वों की भरपाई करता है। इसलिए अच्छी और स्वस्थ त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होती है।
स्मार्ट टिप्स
- अगर आपकी त्वचा सामान्य या सूखी है, तो दिन में दो बार मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
- यदि त्वचा तैलीय है, तो आपको दिन में केवल एक बार मॉइस्चराइज़र लगाना चाहिए, रात में सोने से पहले भी।
- फेस वाश जैसे मॉइस्चराइज़र का चुनाव करते समय आपको अपनी त्वचा की प्रकृति पर ध्यान देना चाहिए।
- यदि त्वचा सूखी है, तो आपको एक मॉइस्चराइज़र चुनना चाहिए जिसमें सोया मक्खन, कोकोआ मक्खन और जैतून का तेल हो।
- अगर त्वचा तैलीय है, तो वॉटर बेस्ड मॉइस्चराइज़र खरीदें।
- चेहरे के टी-ज़ोन क्षेत्र पर अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़र लगाएं।
- चेहरे और साथ ही हाथों और पैरों पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
लिप केयर
होठों की त्वचा चेहरे की तुलना में नरम होती है, इसलिए इसकी सुंदरता को बनाए रखने के लिए विशेष देखभाल की जानी चाहिए।
स्मार्ट टिप्स
- होंठों को मुलायम और कोमल रखने के लिए रोजाना तीन या चार बार लिप बाम का इस्तेमाल करें।- होंठों को जीभ से चाटना न भूलें, इससे होंठ खुरदरे हो जाते हैं।- बेहतर होगा कि ग्लास लिपस्टिक का इस्तेमाल न करें।- फलों पर आधारित लिप बाम का प्रयोग न करें।
सन प्रोटेक्शन क्रीम
सूरज से आने वाली हानिकारक पराबैंगनी किरणों से त्वचा को बचाने के लिए सन प्रोटेक्शन क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। सनस्क्रीन न केवल गर्मियों में, बल्कि सर्दियों और बारिश में भी लगाया जाना चाहिए।
स्मार्ट टिप्स
- घर से बाहर निकलने से 20 मिनट पहले त्वचा पर सन प्रोटेक्शन क्रीम लगाएं।
- अगर आप बाहर जा रहे हैं, तो हर 2 या 3 घंटे में सन प्रोटेक्शन क्रीम लगाएं।
- 30 SPAP वाला सनस्क्रीन खरीदें।
- अगर आपके चेहरे या तैलीय त्वचा पर बहुत रूसी है, तो जेल आधारित और तेल मुक्त सनस्क्रीन चुनें।
- सनस्क्रीन केवल चेहरे पर ही नहीं बल्कि पैरों और हाथों पर भी लगाना चाहिए।
फेस पैक
चेहरे की थकान से छुटकारा पाने के लिए दिन में एक बार फेस पैक लगाना बेहतर होता है, इससे चेहरे पर प्राकृतिक चमक आती है।
सामान्य त्वचा - हल्दी या चंदन के फेस पैक को नियमित रूप से पहनना चाहिए, इस प्रकार के फेस पैक का इस्तेमाल फेयरनेस या ग्लोइंग स्किन के लिए किया जा सकता है।
रूखी त्वचा - त्वचा के खुरदरेपन को कम करने के लिए मिल्क बेस्ड फेस पैक को चुना जाना चाहिए। हो सके तो दही और शहद का फेस पैक लगाया जा सकता है।
तैलीय त्वचा- तेल नियंत्रण फेस पैक को मुल्तानी मिट्टी की तरह लगाना चाहिए, यह त्वचा पर तेलीयता को कम करता है।