बारिश के दिनों में पिंपल्स की समस्या बढ़ी ऐसे पाए निजात

सवाल- बारिश के दिनों में पिंपल्स की समस्या बढ़ जाती है. इससे बचाव के लिए क्या करें? एक महिलापाठक जवाब- उमस से पिंपल्स की समस्या बढ़ती है.

इसलिए दिन में कई बार ठंडे पानी से मुंह को धोएं. जिनकी स्कीन तैलीय है वे प्रयास करें कि दिन में 2-3 बार फेसवॉश से चेहरे को धोएं. कोई भी ऑयली कॉस्मेटिक न लगाएं. लगाना है तो कारागार वाले कॉस्मेटिक लगा सकते हैं. जिन्हें पिंपल्स की गंभीर समस्या है उनको अपनी डाइट पर भी ध्यान देना चाहिए. ज्यादा ऑयली व मिर्च-मसाले वाली चीजें खाने से बचें. हरी सब्जियां- सलाद ज्यादा मात्रा में खाएं. सवाल- मुझे कई सालों से फंगल इन्फेक्शन की समस्या है. अच्छा नहीं हो रहा है. स्थायी उपचार बताइए? अनेक पाठक जवाब-आमतौर पर फंगल इन्फेक्शन का उपचार 15 दिन से एक माह तक होता है. बिना डॉक्टरी सलाह मेडिकल स्टोर से क्रीम लेकर लगा लेने से यह अच्छा नहीं होगा. इसमें स्टेरॉइड होता है, जिससे दाग कुछ समय के लिए दब जाते हैं लेकिन पूरी तरह अच्छा नहीं होते. इसके लिए पूरा उपचार लें. साथ ही अपने कपड़े मशीन में नहीं बल्कि गर्म पानी में धोएं व धूप में सुखाएं. धूप नहीं है तो कपड़े आयरन करने के बाद ही पहनें. हाइजीन का भी ध्यान रखें. डाक्टर सविता अग्रवाल व डाक्टर अंशुल माहेश्वरी, स्कीन रोग विशेषज्ञ