क्या भोजन सेक्स जीवन को प्रभावित करता है?

एक संतुलित आहार, सक्रिय जीवनशैली और अच्छा मानसिक स्वास्थ्य आपके यौन जीवन को बढ़ा सकता है। हालांकि कुछ खाद्य पदार्थ वास्तव में प्राकृतिक यौन जीवन को बढ़ा सकते हैं? आइए इस सिद्धांत के पीछे के इतिहास और विज्ञान को देखें, क्या कोई भोजन वास्तव में आपके यौन जीवन को बेहतर बना सकता है?

Casinova को इतिहास का सबसे प्रसिद्ध प्रेमी माना जाता है। कहा जाता है कि वह नाश्ते के लिए 50 cp खाते थे। हालाँकि अब इस बात का कोई सबूत नहीं है कि मसल्स खाने से कामेच्छा बढ़ती है या नहीं? यह अफवाह कहां से आई?
यह माना जाता है कि जब प्राचीन ग्रीक देवी एफ़्रोडाइट का जन्म हुआ था, तो वह समुद्र से उठी थी। वह प्रेम, सौंदर्य और संभोग की देवी थीं।  चूंकि वह समुद्र से उठता है, समुद्री भोजन, विशेष रूप से मसल्स, एक ऐसा भोजन माना जाता है जो सेक्स लाइफ को बढ़ाता है।
सीपी जिंक से भरा है जो टेस्टोस्टेरोन उत्पादन के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। एक अध्ययन से पता चलता है कि यह पोषक तत्व पुरुष बांझपन का इलाज करने और शुक्राणु की गुणवत्ता बढ़ाने में सक्षम हो सकता है। जस्ता के अन्य अच्छे स्रोतों में शंख, लाल मांस, मटर, तिल, काजू, बादाम, दूध, मटर, पनीर और किडनी बीन्स जैसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
डार्क चॉकलेट में लव केमिकल्स होते हैं?
शोधकर्ताओं के अनुसार, डार्क चॉकलेट खाने से लोगों में प्यार की भावना पैदा होती है। क्योंकि इसमें रासायनिक फिनाइल एथिलीन (PEA) होता है।
पीईए शरीर में संबंध की शुरुआत के कुछ महीनों बाद होता है, जो डोपामाइन जैसे अच्छे हार्मोन का उत्पादन करता है। और, यह मानव मस्तिष्क को आनंद और खुशी के नियंत्रण को उत्तेजित करता है।
चॉकलेट में बहुत कम PEA होता है। क्या चॉकलेट का सेवन करने के बाद यह सक्रिय हो जाता है? यह संदेह का विषय है।
चॉकलेट और सेक्स के बीच संबंध कब शुरू हुआ?
16 वीं शताब्दी में एक स्पेनिश खोजकर्ता अर्न एन एन कॉर्ट एस, को चॉकलेट की खोज करने वाला पहला यूरोपीय भी कहा जाता है। उन्होंने अपना अधिकांश समय माया और एज़्टेक साम्राज्य में बिताया। उन्होंने स्पेन के राजा कार्लोस प्रथम को लिखा कि वह प्यार करने वाले कोको चॉकलेट के बारे में जानते हैं। जो इम्युनिटी बनाता है और थकान से भी लड़ता है।
हालांकि, स्पेनियों ने चॉकलेट के चिकित्सा लाभों को सही ठहराया, जो माया साम्राज्य में नहीं किया गया था। हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि इसका इस्तेमाल यौन इच्छा बढ़ाने के लिए किया गया था।
ट्रिप्टोफैन तनाव, चिंता से लड़ने में मदद करता है और इसके स्रोतों में सामन, अंडे, पालक, बादाम और सोया उत्पाद शामिल हैं।
क्या मिर्च सेक्स लाइफ को बढ़ाती है?
अध्ययनों से पता चला है कि मिर्च में कैप्साइसिन होता है, जो शरीर में एंडोर्फिन की मात्रा को बढ़ाता है।और, यह एक खुशी हार्मोन है। यह आपके चयापचय, शरीर के तापमान और हृदय गति को बढ़ाता है, जिसे हम सेक्स के दौरान अनुभव करते हैं।
शराब यौन रूप से सहायता या गर्भपात है?
शराब शर्म को खत्म करती है और केवल इच्छा को बढ़ा सकती है। बहुत अधिक शराब पीने के बाद, दोनों पुरुष और महिलाएं कम भावुक हो जाते हैं। यह समय के साथ आपकी यौन शक्ति को भी कम करता है। कुछ मामलों में, यह नपुंसकता का कारण बन सकता है।
बांझपन को कैसे कम करें?
शोध से पता चला है कि कुछ फ्लेवोनोइड्स (पौधों से बने) के साथ समुद्री भोजन खाने से नपुंसकता का खतरा कम होता है। अध्ययनों से पता चला है कि ब्लूबेरी और अन्य तारो फलों में पाए जाने वाले एंथोसायनिन नपुंसकता को रोकने की क्षमता रखते हैं। फ्लेवोनॉयड्स और व्यायाम से भरपूर खाद्य पदार्थ नपुंसकता के खतरे को 21 प्रतिशत तक कम कर देते हैं।
कुछ शोधों में पाया गया है कि एक संतुलित आहार नपुंसकता को रोकने और यौन क्रिया को बनाए रखने में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। इसमें अनाज, फल, सब्जियां, जैतून का तेल आदि शामिल हैं।
एंथोसायनिन इसमें प्रमुख भूमिका निभा सकते हैं और इसके स्रोतों में चेरी, ब्लैकबेरी, क्रैनबेरी, रास्पबेरी, कुछ अंगूर और लाल गोभी शामिल हैं।
खाद्य पदार्थ जो यौन इच्छा को बढ़ाते हैं, उन्हें कामोत्तेजक कहा जाता है, जिसका नाम ग्रीक देवी एफ़्रोडाइट के नाम पर रखा गया है। इसे तीन श्रेणियों में बांटा जा सकता है, कामेच्छा, यौन शक्ति और यौन सुख।
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