12 कारण जो यौन जीवन को प्रभावित करते हैं

सेक्स लाइफ का शादी पर विशेष प्रभाव पड़ता है। सेक्स शारीरिक संतुष्टि देता है, मानसिक तनाव को कम करता है, साथ ही युगल के बीच के बंधन को गहरा करता है। हालांकि, कुछ कारक हैं जो आपके यौन जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। वे क्या हैं?

तनाव
सुबह से शाम तक चलने का सीधा असर, ऑफिस के वर्कलोड, वित्तीय समस्याओं, असमय खाने को तनाव के रूप में देखा जाता है। स्वास्थ्य के साथ-साथ यह हमारे यौन कार्य को भी प्रभावित करता है। इसलिए तनाव मुक्त रहें।
मदिरापान
नियमित पीने से यौन इच्छा कम हो जाती है। इतना ही नहीं, यह आपके बेडरूम में तनाव का कारण भी बनता है। पत्नी की भावनाओं की कदर नहीं की जाती।  इसलिए बेहतर सेक्स लाइफ के लिए, शराब पीना छोड़ दें।
डिप्रेशन
अवसाद के गंभीर मनोवैज्ञानिक परिणाम हो सकते हैं। एक तरफ, आप अवसाद के कारण सेक्स नहीं करना चाहते हैं, दूसरी तरफ, अवसाद की दवा यौन इच्छा को कम करती है।
इटेक्टाइल डिसफंशन
पुरुषों में इरेक्शन की समस्या बहुत गंभीर मानी जाती है। यह आपके सेक्स के साथ-साथ आपके वैवाहिक जीवन को भी प्रभावित कर सकता है।
उच्च रक्तचाप
सक्रिय यौन जीवन के लिए जननांगों में अच्छा रक्त परिसंचरण होना चाहिए। हालांकि, उच्च रक्तचाप के कारण रक्त प्रवाह में रुकावट होती है। नतीजतन, यौन इच्छा कम हो जाती है।
गर्भनिरोधक गोलियाँ
गर्भनिरोधक एक महिला के टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करते हैं। महिलाओं में यौन इच्छा नहीं होती है। यह दवा एस्ट्रोजेन से बनी है, जिसे लंबे समय तक लेने पर यौन जीवन बाधित होता है।
मोटापा
एक व्यक्ति जो अधिक वजन वाला है, वह वसा कोशिका एस्ट्रोजन (महिला हार्मोन) का उत्पादन करता है। इससे उसकी यौन रुचि कम हो जाती है। जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं उनमें बेहतर यौन गतिविधि होती है। इसलिए आपको अपने शेड्यूल में व्यायाम को शामिल करके अपने सेक्स जीवन को सक्रिय बनाने की आवश्यकता है।
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