शोध में हुआ खुलासा:- हर किसी का एक ना एक जरुर होना चाहिए के महिला दोस्त, सेहत को होते है इसके गजब फायदे..

मेडिकल स्कूल के शोधकर्ताओं ने दशकों तक नर्सों के एक नमूने के स्वास्थ्य का अध्ययन किया और पाया कि इन महिलाओं के जितने दोस्त थे, वो काफी खुश रहते थे और जिंदगी में तनाव नहीं होता था. परेशानी पर उनकी महिला मित्र उन्हें रीलैक्स कर देती थी. इस अध्ययन के आधार पर कहा गया है महिला मित्र होने से लाइफ लॉन्ग चलती है.

आपको अकेला महसूस नहीं होने देतीं के अनुसार स्वास्थ्य बीमाकर्ता द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, अकेलेपन का मृत्यु दर पर उतना ही प्रभाव पड़ता है जितना कि एक दिन में 15 सिगरेट पीने से होता है.
अगर आपकी जिंदगी में महिला मित्र होती है तो आप अकेला महसूस नहीं करते. महिला मित्रों के साथ संबंध, अंतरंगता और भावनात्मक समर्थन की अनुमति देता है. यह सेरोटोनिन, या आपके शरीर के 'खुश रसायन' को भी बढ़ाता है, जिससे आप शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होते हैं.
आज हमारे पितृसत्तात्मक समाज की प्रकृति के साथ, कई लोग शायद यह मानेंगे कि महिलाओं के सपोर्ट से पुरुष तरक्की करते हैं. गैलप के शोध के अनुसार, काम पर दोस्तों के साथ महिलाएं अधिक उत्पादक होती हैं
उनके साथ रहने से पुरुषों में रुचि और उत्पादक क्षमता बढ़ती है. इससे उनकी अपने कैरियर में ग्रोथ होती है.
यूसीएलए द्वारा किए गए एक अध्ययन में पता चला है तनाव के समय में महिला मित्र आपकी सबसे अच्छी दवा का काम करती हैं.लेखकों ने कहा कि तनाव के संबंध में अतीत में किए गए अध्ययनों के अनुसार महिलाएं तनाव के दौरान ऑक्सीटोसिन ("लव हार्मोन") का भी उत्पादन करती हैं, जो तनाव से लड़ने में मददगार साबित होता है. यह लोगों के साथ तालमेल बढ़ाने में भी मददगार साबित होता है.