क्या चालीस की उम्र के बाद कुछ युगल का यौन जीवन धीमा हो जाता है?

क्या किशोरी का यौन जीवन हमेशा की तरह सक्रिय और सुखद है? जैसे शादी के शुरुआती सालों में, क्या जोड़े सालों तक सेक्स का आनंद लेते हैं?

क्या दंपति के लिए समान यौन रुचि और जिज्ञासा होना संभव है क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं? 30, 40 वर्षों के बाद, वे अभी भी उसी तरह यौन गतिविधियों में संलग्न हैं जैसे कि शुरुआती दिनों में?
सेक्स लाइफ और उम्र के बीच ज्यादा संबंध नहीं हो सकते हैं। क्योंकि सेक्स न केवल एक शारीरिक क्रिया है, बल्कि एक भावनात्मक उपस्थिति भी है। इसलिए, केवल वे जो यौन गतिविधि के अर्थ को समझते हैं, उन्हें अधिक संतुष्टि मिल सकती है।
आपके सेक्स जीवन को सक्रिय रखने और इसका आनंद लेने के लिए रिश्ते, व्यवहार और भावनाएं महत्वपूर्ण हैं।  यह सच नहीं है कि बुढ़ापे में या एक वयस्क के रूप में, यौन जीवन में गिरावट शुरू होती है।
यौन गतिविधि को शारीरिक उपस्थिति की तुलना में अधिक मानसिक उपस्थिति की आवश्यकता होती है।
 इसलिए, एक युवा उम्र में, युगल की डायरी व्यस्त हो जाती है। वे अपने करियर, अपने बच्चों के भविष्य, अपने घर के मामलों में इधर-उधर भाग रहे हैं। जब वे हर शाम घर लौटते हैं, तो मानसिक रूप से थक जाते हैं।
कई आकांक्षाएं और तनाव भी उनके बेडरूम में प्रवेश करते हैं। इसलिए कपल्स के लिए पूरी तरह से सेक्स का आनंद लेना असामान्य नहीं है। इसके बजाय, जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, वे अधिक संगठित होते जाते हैं। बच्चे बड़े हो जाते हैं। घर के व्यवहार का एक संतुलन है। इच्छाएँ और आकांक्षाएँ भी पूरी होती हैं। इस मामले में, वे कुछ इत्मीनान से बन जाते हैं। परिपक्व भी। इसलिए इस उम्र में उनकी सेक्स लाइफ सक्रिय हो सकती है।
यौन मनोवैज्ञानिकों का कहना है, 'सेक्स लाइफ में उम्र की तुलना में मानसिकता अधिक जिम्मेदार होती है।' यदि दंपति बुढ़ापे में भी मानसिक रूप से स्वस्थ हैं, तो वे सक्रिय रूप से सेक्स में भाग ले सकते हैं।
पति और पत्नी दोनों सेक्स के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार हैं या उनके बीच अच्छे संबंध हैं, वे संतुलित आहार खाते हैं और पर्याप्त नींद लेते हैं, शारीरिक रूप से फिट रहते हैं, नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और उम्र उनके यौन कार्य को प्रभावित नहीं करती है।
उम्र के साथ कुछ शारीरिक बदलाव आना स्वाभाविक है, लेकिन शारीरिक बदलाव का मतलब यौन इच्छा में बदलाव होना नहीं है। यौन गतिविधि से बचने का एक कारण शारीरिक समस्याएं हैं और दूसरा मानसिक तनाव है। पति-पत्नी के बीच तालमेल नहीं होने पर यौन जीवन भी प्रभावित होता है।
आपसी संवाद
जोड़े को यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि सेक्स वैसा ही है जैसा वे बड़े होते हैं। उन्हें यह ध्यान रखने की आवश्यकता है कि यौन गतिविधि के लिए एक निश्चित उम्र है।
सेक्स करने की कोई निर्धारित उम्र नहीं होती है। इसी तरह, युगल की इच्छाओं और परिस्थितियों के आधार पर, यौन गतिविधियों के दिनों की संख्या और दिनों की संख्या की कोई सीमा नहीं है। इसलिए यह जरूरी नहीं कि दूसरे क्या करें। आपको वही करना चाहिए जो आपको खुश करे। संभोग पति-पत्नी के बीच एक बहुत ही व्यक्तिगत संबंध है, इसलिए आपको अपना निर्णय स्वयं करना होगा। ऐसा करने से आप यौन गतिविधियों का आनंद ले पाएंगे और यह आपके रिश्ते और स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेगा।
दवाओं से बचना चाहिए
कभी-कभी पति और पत्नी सेक्स में रुचि खो देते हैं। विशेष रूप से, पति को विभिन्न शारीरिक और मानसिक कारणों से सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है और उसे लगने लगता है कि वह अब सेक्स के लिए उपयुक्त नहीं है। उन्हें यौन टॉनिक की आवश्यकता महसूस होती है। परिणामस्वरूप, वे बिना डॉक्टर की सलाह के बाजार में उपलब्ध दवा लेते हैं, जिसका शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
किसी भी दवा को लेने से आपकी सेक्स में रुचि बढ़ने के बजाय, आपको सेक्स के प्रति अपने घृणा के कारण का पता लगाने और उसे दूर करने का प्रयास करना चाहिए। आपको अपनी पत्नी से इस पर चर्चा करनी चाहिए। यदि समस्या अभी भी दूर नहीं होती है, तो एक सेक्सोलॉजिस्ट की मदद लें। एक सेक्सोलॉजिस्ट के अनुसार, यौन गतिविधि शरीर और मन की मान्यताओं पर निर्भर करती है, जो दोनों उम्र के साथ बदलते हैं। उम्र के साथ हार्मोन में बदलाव से यौन गतिविधि भी प्रभावित होती है। किसी व्यक्ति की यौन क्षमता उम्र के साथ भिन्न हो सकती है। किसी की यौन क्षमता जल्दी प्रभावित होती है, जबकि किसी की दीर्घायु समान रहती है। यह जेनेटिक्स, खान-पान, नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और तनाव मुक्त जीवनशैली के कारण है। आप जितना तनाव मुक्त और स्वस्थ रहेंगे, आपका सेक्स जीवन उतना ही स्वस्थ होगा।
कुछ कुछ
सबसे पहले, अपनी उम्र के बारे में सोचना बंद करें, इस सोच से छुटकारा पाएं कि आप सेक्स करने के लिए काफी बूढ़े हैं।
- अपनी पत्नी के साथ मजाक करने और चिढ़ने की आदत को वैसे ही बनाए रखें। यह रिश्ते में ताजगी लाता है।
-कई बार आपको अपनी पत्नी के साथ केवल परिवार से दूर समय बिताना पड़ता है, हनीमून आपके जीवन में केवल एक बार नहीं मनाया जाता है। बेहतर होगा कि आप अपना जन्मदिन, शादी की सालगिरह कहीं दूर अपनी पत्नी के साथ मनाएं।
- अक्सर जोड़े एक ही कमरे में नहीं सोते क्योंकि उनके बच्चे बड़े हो गए हैं। ऐसा करना ठीक नहीं है। पति और पत्नी को किसी भी उम्र में एक ही कमरे में सोना चाहिए।
- अपनी पत्नी को केवल एक विशेष अवसर पर उपहार देना आवश्यक नहीं है, कभी-कभी आपको अपनी पत्नी को भी उपहार देना चाहिए। पत्नी वास्तव में इस व्यवहार को पसंद करती है और यह रिश्ते को मधुर बनाती है। प्रेम को प्रस्तुत करना भी आवश्यक है।
-कुछ लोग अपनी सुंदरता और पहनावे पर ध्यान देना बंद कर देते हैं क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्हें किस उम्र में खुद को हमेशा अपडेट रखना चाहिए, इससे उन्हें भी अच्छा महसूस होता है। इसलिए आपको हर उम्र में खुद को सजाना होगा।
- शरीर हमारे सोचने के तरीके पर प्रतिक्रिया करता है। इसलिए कभी भी अपने विचारों को पुराना न होने दें। उम्र बढ़ने को दिमाग में नहीं आने देना चाहिए, क्योंकि यह यौन जीवन को भी प्रभावित करता है।
- अपने से छोटे लोगों के साथ मेलजोल बढ़ाना बेहतर है। ऐसा करने से आप युवा महसूस करते हैं।
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