अगर आपकी भी है उंगलियों को चटकाने की है आदत तो आज से ही कर दें बंद वार्ना सेहत को होगा नुक्सान

ज्यादातर हम लोग खाली बैठे होते हैं तो अपने हाथों की उंगलियों को चटकाने लगते हैं। जब भी हमारे हाथ में उंगलियों में दर्द होता है तो हम आराम देने के लिए अक्सर अपने हाथों की उंगलियों को चटकाना शुरू कर देते हैं। अगर आप भी ऐसा ही करते हैं तो जरा संभल जाइए। ऐसा करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। जिसकी हड्डियों पर बुरा असर पड़ता है साथ ही इससे आपके काम करने की क्षमता भी कम हो जाती है। अगर आपकी आदत है तो आप अपनी इस आदत को छोड़ दीजिए।

अगर आपको उंगलियां चटकाने की आदत है। तो गंभीर समस्याएं आपको हो सकती हैं आपकी इन शरीर में जॉइंट होता है वहां एक खास तरह का लिक्विड होता है जो हमारे शरीर की हड्डियों को जोड़ने के लिए जरूरी होता है। इस लिक्विड का नाम synovial fluid है।
आपको बता दें कि यह हमारे शरीर में ग्रीस का काम करता है। इतना ही नहीं यह हड्डियों को एक दूसरे से रगड़ खाने से रोकता है। इतना ही नहीं इस लिक्विड के अंदर कार्बन डाइऑक्साइड नई जगह बनाती है। और इसके बुलबुले बन जाते हैं। जब हड्डियों को चटकाते हैं तो यह बुलबुले उठते हैं जिसके कारण आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं