अगर आपके हाथ पैर कांप उठते हैं तो हो जाइए सावधान इन बीमारियों का खतरा हो सकता है

किसी चीज को उठाने या कुछ लिखने में हाथ कांपना। अक्सर आराम करते समय हाथ और पैर के कांपने की समस्या उत्पन्न होती है, यदि कभी हाथ, कभी पैर और कभी सिर में कंपन या झुनझुनी महसूस होती है। किसी चीज को उठाने या कुछ लिखने में हाथ कांपना। अक्सर आराम करते समय हाथ और पैर के कांपने की समस्या उत्पन्न होती है। इस मामले में, आपको इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए और तुरंत एक डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। क्योंकि हाथ और पैर के कांपने की समस्या कई बड़ी बीमारियों को इंगित करती है। आज हम आपको कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो एक संकेत बन जाती हैं। तो आइए जानते हैं उनके बारे में.।

लो ब्लड शुगर: ब्लड शुगर के कारण लोग हाथ और पैर में भी कांपने लगते हैं। क्योंकि ब्लड शुगर कम होने से शरीर का स्ट्रेस लेवल बढ़ने लगता है।
नींद की बीमारी: नींद से जुड़ी विभिन्न समस्याओं के कारण रात में शरीर कांपने लगता है। वायुमार्ग के आंशिक रूप से बंद होने से शरीर कांपने लगता है जबकि नींद सामान्य श्वास पैटर्न को पुन: स्थापित करने की कोशिश करती है।
उच्च रक्तचाप; हाई ब्लड प्रेशर से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिसकी वजह से हाथ-पैर कांपने लगते हैं। ऐसे में आपको ब्लड प्रेशर चेक करवाना चाहिए।
स्ट्रोक के कारण: इस्केमिया या रक्तस्राव के कारण मस्तिष्क को अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति के कारण स्ट्रोक एक समस्या है। स्ट्रोक की समस्या के कारण शरीर में रक्त का संचार बिगड़ जाता है, जिसके कारण हाथ-पैर कांपने लगते हैं।
विटामिन बी 12 की कमी: हाथों और पैरों का टूटना भी विटामिन बी 12 की कमी का संकेत हो सकता है। क्योंकि इस दौरान शरीर और हड्डियों में कमजोरी आ जाती है।
एनीमिया: एनीमिया की समस्या के कारण हाथ और पैर का टेम्पर होना भी आम है। क्योंकि एनीमिया की समस्या में शरीर में खून की कमी हो जाती है और इससे कमजोरी भी आ जाती है। ऐसे में आपको अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए।