लड़कियां पीरियड्स जल्दी लाने के लिए करें यह घऱेलू उपाय

लड़कियों को अपने पीरियड्स की डेट का ध्यान रखना पड़ता है। कई बार इसके चलते प्लान कैंसिल भी करना पड़ता हैं और कई बार ऐसा भी होता है कि पीरियड्स लेट हो जाते हैं और परेशानी बढ़ जाती है। ऐसे में लडकियां पुराने नुस्खे ढूंढ़ने लगती हैं जिससे पीरियड्स जल्दी आ जाएं।

पीरियड्स लाने के कुछ घरेलू इलाज:
# पपीते की मदद से पीरियड्स जल्दी आते हैं। पपीते में ऐसा तत्व होता है जो यूटरस में कसाव पैदा करता है। इसी के साथ कसाव के कारण पीरियड्स जल्दी आ जाते हैं।
# # अदरक से पीरियड्स जल्दी आ जाते हैं लेकिन यह बेहद गर्म होता है। वहीं इसके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। अगर आपके पीरियड्स काफी डिले हो गए हो तो अजवायन और अदरक की चाय पी सकती हैं।
# अनियमित पीरियड्स के लिए धनिया के दाने भी बेहतर उपाय हैं। अपने पीरियड्स से पहले 1 चम्मच धनिया के दानों को 2 कप पानी में उबाल लें और फिर छान कर उसे दिन में तीन बार पिएं।
# सौंफ की सुंगधित चाय से भी आप जल्द पीरियड्स ला सकती हैं। इसके लिए एक ग्लास पानी में 2 चम्मच सौंफ रात भर तक रखें औऱ सुबह छान कर पी लें।