आम को खाने से हमारी सेहत के लिए बढ़िया रहता है लेकिन क्या आप जानते है की आम के साथ साथ आम की पत्तिया भी सेहत के लिए काफी लाभकारी होती है।
इस पतियों के सेवन करने से हमे कई बीमारियों से मुक्ति जाती है इनका सेवन हमरी सेहत की कई प्रोब्लेम्स को दूर करता है।
अगर किसी को अस्थमा की समस्या है उसके लिए आम की ताजा पत्ती ले और फिर इन काढ़ा बना ले और रोज शाद मिलकर इस काढ़े का सेवन करे अगर रोज आम की पतियों के काढ़े का सेवन करोगे तो अस्थमा की समस्या खत्म हो जाएगी।
आम की पतियों का सेवन हाई और लौ ब्लड प्रेसर दोनों के लिए ही लाभकारी है और इसके पतों का खाली पेट सेवन करने से शुगर का लेवल नहीं बढ़ता क्योंकि इसमें मौजूद अर्क शरीर के इन्सुलिन और ग्लूकोज को बढ़ने से रोकता है इसको कंट्रोल करने के लिए आप आम की पतियों को सुखाकर उनका चूरन बना ले और रोज 1 चमच चूरन पानी के साथ ले शुगर कण्ट्रोल में रहेगी।
अगर किडनी या गुर्दे में पथरी हो गयी है तो आम की पत्तियों का सेवन काफी लाभकारी होता है इसके लिए रोजाना आम की पतियों से बना हुआ पाउडर रोज पानी के साथ ले आपकी पथरी की समस्या ठीक हो जाएगी।
आम के पत्तो को रात भर भिगोकर सुबह छानकर उस पानी को पी ले इस पानी के पिने से पेट की सारी गंदगी खतम हो जाएगी।
आम की पत्तिया दिल की सफाई के लिए काफी लाभकारी है।